Trainingsschema's
Trainingsschema's
Hier is een aantal standaard trainingsschema’s van verschillende afstanden te vinden.
De trainers zijn altijd bereid om persoonlijk advies te geven bij een trainingsschema of kunnen een schema op maat maken op aanvraag.
Daarnaast willen we verwijzen naar de site Hardlopen.nl , waar er nog meer hardloopschema’s en allerlei tips & trucs beschikbaar zijn. Dit is een site van de Atletiekunie.
sponsors
Copyright Lange Afstandlopers Bolsward – Alle rechten voorbehouden