Samen hardlopen is natuurlijk leuker en gezelliger dan alleen. Lopen in een groep bevordert niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je mentale welzijn. Het sociale aspect van samen hardlopen vermindert stress en verhoogt het gevoel van verbondenheid. Goede redenen om je aan te sluiten bij Lange Afstandlopers Bolsward.

Samen lopen en samen trainen zijn de bekende ‘stok achter de deur’ en het geeft je tegelijk een flinke dosis plezier. In de wintermaanden is het ook verstandiger om samen te trainen uit veiligheidsoogpunt. Daar is volop aandacht voor bij de LAB. Wanneer je samen sport, kun je elkaar in de gaten houden en helpen als nodig is.

Mocht je een training gemist hebben, is dat geen probleem. De trainingen komen ook in de app-groep en kun je de training zelf op een ander moment doen.

Twijfel je nog steeds, kom gewoon een keer vrijblijvend meetrainen en ervaren. Wat je doel of niveau ook is, iedereen vanaf 16 jaar en ouder is van harte welkom bij de LAB! En dat voor maar €40 per jaar.

Per kwartaal wordt er een trainingsuitje georganiseerd en wordt er in het bos of op het strand getraind. Na afloop is er koffie met wat lekkers en tijd voor gezelligheid!