Informatie over de Trailclinic Kuinderbos op zondag 16 maart onder leiding van Jan Albert Venema.
Hoogtemeters maken op de bodem van de voormalige Zuiderzee? Ja dat kan! Verscholen in het Kuinderbos ligt een prachtige “speeltuin” met een technisch mountainbikeparcours en heuvels, waarbij op allerlei manieren geklommen en gedaald kan worden: van glooiende paden tot een steile trap waarbij je in recordtijd verzuurt!
Het accent zal bij deze clinic dan ook liggen op het bedwingen van heuvels! Je krijgt tips en trucs over hoe je het best kunt klimmen (en dalen!) en dit gaan we uiteraard vooral in de praktijk oefenen! Er worden genoeg rustmomenten ingelast om iedereen op adem te laten komen en tegelijk wat uitleg te geven.
Afhankelijk van de hoeveelheid deelnemers kan de groep worden gesplitst om iedereen zoveel mogelijk aandacht en aanwijzingen te geven en zo weinig mogelijk te hoeven wachten. Het is vaak eenrichtingsverkeer door de smalle paden.
De clinic is geschikt voor alle niveaus! Omdat het gebied waar we trainen op een postzegel past is het mogelijk voor iedereen om op zijn/haar eigen tempo mee te doen!
Tips: heb je trailschoenen, doe deze aan! Als het geregend heeft kan het behoorlijk glibberig zijn daar. Heb je deze niet, geen nood, op normale hardloopschoenen kan het ook prima!
Aanmelden kan via een mail naar labbolsward@hotmail.com.
Wees er snel bij, er is een limiet op het aantal deelnemers.
NB Er is ruimte voor 20-25 deelnemers. Belangstellenden moeten zich dus snel opgeven.
